Aktuelle Kurse

Kurse in Viersen, Mönchengladbach, Beckrath und Korschenbroich

Seit 2005 gebe ich mein Wissen in verschiedenen Kursen weiter. Ich versuche jedem Teilnehmer zu ermöglichen, seinen eigenen Weg und Zugang zum Yoga zu finden, der zu einer Reise zu sich selbst wird. Das Ausüben der Yogahaltungen wird bereichert und vervollständigt durch Atemübungen und Meditationstechniken. In meinem Unterricht spreche ich auch Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen an, da immer leichte alternative Stellungen angeboten werden. Der Zusammenhalt und Austausch in der Gruppe ist ein sehr wichtiger Bestandteil der Kurse. Jeder Teilnemher sammelt seine eigenen Erfahrungen und nimmt aus der Yogastunde mit, was ihm wichtig ist. Die Kurse richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer. Sie sind rückenfreundlich und entspannend.

Folgende Kurse stehen zur Auswahl

Neu: Unterricht in Wickrath

Pfarrheim St. Antonius
Dr. Carl-Goerdeler-Str. 1
41189 Wickrath
  • Dienstag von 09.00 Uhr bis 10.30 Uhr

Unterricht in Mönchengladbach

Hohenzollernstraße 5
41061 Mönchengladbach
  • Montags von 11.00 Uhr bis 12.30 Uhr

 Unterricht in Wickrathberg

Berger Dorfstr. 53
41189 Wickrathberg
  • Montags von 17:30 bis 19:00 Uhr

Unterricht in Viersen

Tommy's Workshop
Gereonsplatz 3
41747 Viersen
  • Montags von 08.30 bis 10.00 Uhr

Unterricht in MG-Beckrath

Beckrather Dorfstr. 84
41189 Mönchengladbach
  1. Dienstags von 17:45 bis 19:15 Uhr
  2. Dienstags von 19:30 bis 21:00 Uhr

Unterricht in Mönchengladbach Üdding

Rudolf Steiner Schule
Weiersweg 10
41065 Mönchengladbach Üdding
  1. Mittwochs von 19:15 bis 20:45 Uhr
  2. Freitags von 17:00 bis 18:30 Uhr

Preise auf Anfrage Die Kursgebühren werden teilweise von den Krankenkassen übernommen.